TRICEPS exercises

تمارين الترايسيبس

Illustration of a person performing a barbell bench press exercise.

EZ Bar Skullcrusher

1

ترايسيبس سكال كراشر (محطم الجمجمه) بار EZ

Woman performing a one-arm dumbbell triceps extension exercise.

Dumbbell One Arm Triceps Extension

2

ترايسيبس دنبل خلف الراس واقف

Man performing preacher curl exercise on a preacher bench.

Lever Triceps Extension

3

ترايسيبس دفع ماكينه للاسفل

Cable Pushdown

4

ترايسيبس دفع كيبل للاسفل

Cable Incline Triceps Extension

5

ترايسيبس سحب كيبل مائل

Dumbbell Lying Triceps Extension

6

ترايسيبس دفع دنبل متمدد

Weighted Tricep Dips

7

ترايسيبس غطس بوزن

Cable High Pulley Overhead Tricep Extension

8

ترايسيبس دفع حبل بالكيبل من الأعلى

Add a footnote if this applies to your business